Каких результатов можно ожидать?
В Литве с 2015 года результаты более 1000 людей после 8 недель практики показали вот такие результаты:
83% участников начали чаще испытывать внутреннее спокойствие;
81% нашли силы для решения заброшенных проблем;
76% заявили, что нашли для себя подходящие техники, которые помогают улучшать самочувствие;
64% заметили, что стали меньше сердиться и реже раздражаться на близких.
Каждый желающий может научится лучше заботиться о своем самочувствии.